Мышечный аппарат голени и стопы

Содержание:

    Несмотря на то, что эта часть ноги является наименее объемной, тут присутствует огромное количество мускулатуры. Основные мышцы голени и стопы отвечают за огромное количество движений в процессе перемещения человека в пространстве.

    За счет согласованной работы мышц голени происходит двигательный процесс при ходьбе, беге и прыжках. Отвечающие за сгибание и разгибание стопы мышцы голени человека приводят в действие механизм суставов и дают возможность совершать шаги.

    Сложная анатомия мышцы голени и стопы во многом связана с длительной эволюцией человека. Возможность совершать хватательные движения пальцами стопы уже утрачена, однако мышечный аппарат для этого в рудиментарном виде сохраняется до конца жизни.

    Многочисленные продольные, поперечные и косые мышцы стопы человека при достаточной развитости позволяют балеринам танцевать на кончиках больших пальцев, с успехом исправлять плоскостопие и косолапость.

    Общие сведения о мышцах голени

    Анатомия мышц голени такова, что они преимущественно действуют на голеностопный сустав, производя сгибание и разгибание стопы; вместе с тем они действуют на суставы пальцев стопы, а также участвуют в сгибании голени в коленном суставе.

    Поскольку стопы составляют опорные поверхности всего тела, то постановка ног (а вместе с ними и всего тела) относительно стоп в голеностопных суставах является важнейшим движением при любых локомоциях, а также при сохранении вертикального положения тела.

    Очень важно удерживание голени в строго вертикальном положении, т. к. в фазе стояния на одной ноге при ходьбе опора всего тела происходит только на большеберцовую кость в области коленного сустава.

    В выполнении этой функции участвуют все мышцы голени. Все строение мышц голени сопутствует успешному удержанию равновесия и совершению ритмичных движений. Это общие сведения, а теперь перейдем к частностям.

    Выделяют три группы мышц голени: заднюю — мышцы-сгибатели стопы и пальцев; переднюю — мышцы-разгибатели стопы и пальцев; латеральную — мышцы-пронаторы и сгибатели стопы.

    Задние мышцы голени: с их помощью при ходьбе (а также при других видах локомоции: беге и прыжках) происходит отталкивание тела от опорной поверхности.

    Это движение осуществляется за счет сгибания стопы в голеностопном суставе и сгибания в плюснефаланговых суставах. Поэтому наиболее сильного развития достигает задняя группа мышц голени, среди которых наиболее мощной является трехглавая мышца голени.

    Трехглавая мышца голени (m. triceps surae) лежит поверхностно и придает голени в проксимальной части округлую форму.

    Две ее головки образуют икроножную мышцу (m. gastrocnemius), а третья, лежащая под ними, именуется камбаловидной мышцей (m. soleus).

    Латеральная и медиальная головки икроножной мышцы берут начало от соответствующих надмыщелков бедренной кости, камбаловидная мышца — от проксимальных отделов малоберцовой и большеберцовой костей и межкостной перепонки голени.

    Сухожильное растяжение камбаловидной мышцы сливается с сухожилием икроножной мышцы, образуя пяточное сухожилие (tendo calcaneus), нередко называемое ахилловым сухожилием; оно прикрепляется к пяточной кости.

    Эта мышца — одна из самых мощных; она работает против силы тяжести и способствует удержанию большеберцовой кости, а вместе с ней и всего тела в вертикальном положении.

    Начинающаяся на бедренной кости, икроножная мышца действует и на коленный сустав, участвуя в сгибании. Так, при выполнении приседаний эта мышца приближает бедро к голени.

    Сгибатели стопы и пальцев ног

    Сгибают стопу (подошвенное сгибание) также задняя большеберцовая мышца и мышцы-сгибатели, идущие к пальцам. В сгибании стопы принимают участие и мышцы латеральной группы мышц голени.

    Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) лежит сзади на межкостной перепонке голени и начинается от нее и большеберцовой и малоберцовой костей.

    Сухожилие мышцы огибает медиальную лодыжку снизу и прикрепляется на подошвенной поверхности стопы к бугристости ладьевидной кости, трем клиновидным костям и основаниям II—IV плюсневой кости. Помимо сгибания участвует в приведении и супинации стопы.

    Длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus) располагается наиболее медиально в глубоком слое задней группы мышц голени.

    Начинается от задней поверхности большеберцовой кости, позади медиальной лодыжки выходит на подошву, где разделяется на четыре сухожилия, идущих к дистальным фалангам II—V пальца. При сокращении сгибает II—V палец; участвует также в сгибании и супинации стопы.

    Длинный сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis longus) занимает самое латеральное положение в глубоком слое мышц задней группы.

    Берет начало от задней поверхности малоберцовой кости; его сухожилие проходит под медиальной лодыжкой на подошву и прикрепляется к дистальной фаланге большого пальца стопы. Функция мышцы соответствует ее названию.

    На задней поверхности коленного сустава лежит подколенная мышца (m. popliteus), которая начинается от латерального надмыщелка бедренной кости и капсулы сустава и прикрепляется на задней поверхности большеберцовой кости.

    При сгибании голени несколько поворачивает ее внутрь и препятствует ущемлению капсулы коленного сустава.

    Переднюю группу мышц голени составляют разгибатели стопы и пальцев: передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев ног и длинный разгибатель большого пальца стопы.

    Разгибатели пальцев и стопы

    Передняя мышца голени (m. tibialis anterior) занимает наиболее медиальное положение на голени. Она начинается от латерального мыщелка и тела большеберцовой кости, межкостной перепонки и фасции голени.

    В нижней трети голени мышца переходит в крепкое сухожилие, которое прикрепляется к медиальной клиновидной кости и основанию I плюсневой кости. При сокращении мышца разгибает стопу и поднимает ее медиальный край (супинация); действуя вместе с задней большеберцовой мышцей, она участвует в приведении стопы

    При совместном действии с другими мышцами голени обеспечивает ее вертикальное положение при стоянии.

    Длинный разгибатель пальцев стопы (m. extensor digitorum longus) берет начало от латерального мыщелка большеберцовой кости, межкостной перепонки голени, головки и передней поверхности малоберцовой кости.

    Внизу сухожилие мышцы разделяется на четыре части, которые, веерообразно расходясь на тыле стопы, прикрепляются к основаниям средней и дистальной фаланг II—V пальца. При сокращении мышца действует на плюснефаланговые и межфаланговые суставы II—V пальца стопы, разгибая их, а также стопу в целом; приподнимает латеральный край стопы (пронация) и отводит ее в латеральную сторону.

    С латеральной стороны от длинного разгибателя пальцев может отделяться небольшой мышечный пучок, сухожилие которого прикрепляется к основанию V плюсневой кости. Эту непостоянную мышцу называют третьей малоберцовой мышцей.

    Длинный разгибатель большого пальца стопы (m. extensor hallucis longus) лежит глубоко в верхней части голени, начинаясь от малоберцовой кости и межкостной перепонки, на тыле стопы его длинное сухожилие прикрепляется к дистальной фаланге большого пальца, давая ответвление к проксимальной фаланге.

    Разгибает большой палец стопы, поднимает ее медиальный край (супинация стопы), а также участвует в разгибании стопы.

    Латеральную группу мышц голени составляют длинная (m. fibularis longus) и короткая (m. fibularis brevis) малоберцовые мышцы, сухожилия которых проходят на подошвенную поверхность стопы под латеральной лодыжкой.

    Короткая малоберцовая мышца прикрепляется у латерального края стопы к бугристости V плюсневой кости. Сухожилие длинной малоберцовой мышцы огибает латеральный край стопы и, пересекая в косом направлении подошву, прикрепляется на ее внутреннем крае к медиальной клиновидной кости и основанию I плюсневой кости.

    Оно как бы образует петлю (или стремя) под сводом стопы, что важно для его поддержания и укрепления. Функция длинной малоберцовой мышцы состоит в пронировании стопы, при котором ее медиальный край опускается. Обе малоберцовые мышцы участвуют в сгибании стопы.

    Таким образом, основными функциями мышц голени являются осуществление движений в голеностопном суставе и удерживание большеберцовой кости в вертикальном положении, т. к. на нее происходит опора всего тела при стоянии.

    Мышцы голени приводят в движение не только стопу в целом, но и пальцы стопы, обеспечивая (вместе с короткими мышцами стопы) их сгибание и разгибание.

    Начальные сведения о стопы

    Мышцы стопы имеются как на ее подошвенной, так и на тыльной поверхности. Они действуют на плюснефаланговые и межфаланговые суставы стопы. Основные функции мышц стопы:

    • Поддержание и укрепление сводов стопы, играющих важную роль в амортизации толчков, возникающих при ходьбе и других видах локомоции
    • Сгибание пальцев в плюснефаланговых суставах, что необходимо при отталкивании ноги от опорной поверхности

    Анатомия мышц стопы человека такова, что на её тыльной стороне расположены короткие разгибатели пальцев и сухожилия длинных мышц-разгибателей, берущих свое начало на костях голени.

    На подошвенной поверхности стопы мышцы в соответствии с анатомией (как и на кисти) образуют три группы.

    Среднюю группу мышц стопы составляют мускулы, действующие на фаланги II—V пальца: короткий сгибатель пальцев, квадратная мышца подошвы, червеобразные мышцы, тыльные и подошвенные межкостные мышцы.

    • Короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis) лежит поверхностно под подошвенным апоневрозом; начинается от пяточного бугра и прикрепляется к средним фалангам II—V пальца. Помимо сгибания пальцев он имеет большое значение в укреплении продольных сводов стопы.
    • Квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae) располагается глубже и начинается от пяточной кости, а прикрепляется к сухожилию длинного сгибателя пальцев. Основное назначение этой мышцы состоит в придании прямого по отношению к пальцам направления тяге длинного сгибателя пальцев, сухожилия которого подходят к фалангам под углом.
    • Четыре червеобразных мышцы (mm. lumbricales), а также три подошвенных (mm. interossei plantares) и четыре тыльных межкостных мышцы (mm. interossei dorsales) по своему действию на пальцы стопы сходны с одноименными мышцами кисти. Группируются межкостные мышцы стопы вокруг II плюсневой кости, т. е. при сокращении приводят (подошвенные мышцы) и отводят (тыльные мышцы) пальцы относительно II пальца стопы.

    Такая группировка мышц связана с опорной ролью стопы в отличие от хватательной функции кисти, где сведение и разведение пальцев происходят вокруг III пальца. это начальные сведения по анатомии, а теперь рассмотрим детально строение.

    Медиальные и латеральные мышцы

    Медиальную группу составляют мышцы, действующие на большой палец стопы. К ним относятся особые по строению мышцы стопы, напрмиер, отводящая большой палец стопы, короткий сгибатель большого пальца стопы и мышца, приводящая большой палец стопы.

    При отталкивании от опорной поверхности основная нагрузка приходится на головку I плюсневой кости и плюснефаланговый сустав большого пальца стопы.

    Поэтому его мышцы хорошо развиты и выполняют большую функциональную нагрузку, производя движения в соответствии со своим названием.

    Особый интерес представляет строение мышцы стопы человека, приводящей большой палец стопы, которая имеет две головки: поперечную и косую.

    Благодаря этому мышца имеет широкое начало на костях стопы, что позволяет ей развивать большую силу и удерживать большой палец в приведенном к середине стопы положении во время ходьбы.

    К латеральной группе относятся мышцы, действующие на V палец.



    Оставить комментарий:

    Ваш e-mail не будет опубликован.